「鍼山くん、そこにあるチョコレートは没収だよ」
「…はい、先生。」
「鍼山くん、ご飯の量が少し多いのではないかね」
「…はい、先生。」

遂についにッ、鍼山に三下り半
コレステロール値下げよとのお達しが…
しかも、低体重児の院長までもが
コレステロール値下げよとの通告…

慌てふためく2匹。
日がな、患者さんには食事のあれやこれやを伝播しているにも関わらず、この失態。

「やっべ、説得力なしじゃね」

と、いうわけで
院長・鍼山、
現在、食事改善大作戦アルヨ。

白米は糖質が多いから、少なめで。
できればやっぱり玄米がいいよね。
間食もお菓子はやめよう。というか、
精白糖の血糖の変動を考えたら、やっぱり
採らないに越したことはない…

で、鍼山が選んだのが
ビタミンEの王様・アーモンド

これは塩分なしのもので、血脂の降下もあり小腹のすきやすい鍼山にはもってこいの一品。
院長もくるみにチャレンジ。血脂も降下して脳の働きもUP、院長これ以上天才になったらどうしましょね(笑)
いずれにしても、いいものでも過摂取はよくないんで少量を味わって食しております。

でもさ、少ない量をキチンと食すと
甘味がよくわかるんですよ。

日頃、きちんと噛みもせず、時間に追われて食事してしまうと、味の感覚が鈍くなるんでしょうね。

食べものの制限って堅苦しいし、無理しちゃうと続かないから、
せめてゆっくり、食べることからスタートですね。

ナッツDAYS
さてさて、始まったばかりですが私たちのコレステロール値変化を実体験でお伝えしますね。

あ、鍼山が居ない

「お腹がすいたので、身体にいい、木の実を探しに行きます。探さないでください・・。」


森林のお近くに在住の皆さん、
徘徊してる鍼山を見かけたら、ハリキューさんまでご連絡を

2月も終盤ですが、この冷え込みですから
皆さん、変わり目も併せて養生してくださいね。

皆さんこんにちわ。初夏のような昨日と一変、肌寒い雨の日となりました。

受験シーズン真っ盛り
ワタクシも思い起こししますわ、まだ幼かったあの頃、寒い寒いくっそ寒い受験の季節。。。やっぱりインフルエンザにかかり、絶望の淵に立たされた試験直前



先日、鍼山くんが友人の合格祈願に近所の天満宮に行って参りました。

梅がもう咲いていますね
梅って「春告草」はるつげる草とも呼ばれているんですよ。
なんか、ステキなネーミングです。
春告草なんて聞いたらキュンキュンですよ。


学問の硯、菅原道真が梅を愛したことで、天満宮などの学問を修める場所には梅が神紋となっているそうです。

寒さ厳しい季節を越えれば、暖かい春がやってきます。
雪や冷たい地面の中で、来る春にキレイな花を咲かせるべくじっと耐え忍んでいる植物たち。

桃栗3年・柿8年・柚子の馬鹿野郎18年・梅はすいすい16年

物事を成就するのに近道はないよって言葉なんだろうけど・・・

柚子の馬鹿野郎18年って・・・(失笑)
柚子かわいそじゃん。

おぉおお〜鍼山〜
お主、柚子だ

何事もコツコツですね。

さて、皆さん季節は三寒四温、身体は変化する気温にバッタバッタ振り回されちゃうので、季節の変わり目に辛くならぬよう
鍼灸で養生DAYS

あらあらあら
前回の更新1月末じゃない・・・。

みなさん、おはようございます。

すみません、院長に頼まれてヴァレンタイン用のカカオを探しに出掛けてたら更新が遅くなってしまいました(笑)

院長・・・誰にチョコあげるんだろう。。
こわくて聞けません。。(ノωノ)


さてさて、今日の画像。
鍼山さんったら新しいカブリものですけ?

そう。
先日、鍼山チャリンコで爆走中
空から鳥フン爆弾投下
見事にコート&ジーパンにHIT!!!!Σ(゜Д゜)

「ぬぉあぁぁぁぁぁー!!」と声には出さないものの、悲痛な心の叫び・・・。

だからね、鳥フンよけに。

じゃありませんよ(笑)


これ、治療に使います(`・ω・´)キリッ


何に使うんでしょ～
気になるぅ～

こたえはまた後日
お楽しみに～