汗ばむ好天季節は初夏へ向かっていますね～
久しぶりに鍼山さんが、休日を満喫。
っていうのも、鍼山さん休日は、鍼を研いだり、ヨモギを乾燥させたり、そりゃもう慎ましく、日がな婆さんみたいに過ごしてらっしゃるとかで…(笑)

緑がピカピカ気持ちいいですよね。
桜もキレイだけど、木々が元気よく緑を見せてくれると、夏がくるよ～、元気に遊べ～って言われてるみたいで、少し微笑んじゃいます。

なんかね、緑が茂る姿って個人的に、子供の頃の夏休みって感じなんですよ。カブトムシとって、プール行って、焼きそば食べて、チェリオ飲んで、
(チェリオ知らない、チッ、若ぶりやがって)(笑)
はい。すいませんm(__)m

動き始めた季節、
皆さんは何する

仕事OKさ
頑張れ、日本の宝者たち。
遊びOKさ
一所懸命遊ぼう、それが大人だ。
ゆっくりOKさ
日常のスピード忘れるだけで、色々見えてくるもんだよね。

季節と同じように、身体も少なからず、冬から夏支度する季節。
なんだか調子出ない方も多いかも。

心配いらないよ
疲れている人ほど、適応していくのに、少し時間かかる。
沢山寝てあげて下さいね。
毎日毎日、仕事に家事に子育てに勉強に運動に、頑張ってくれてる

たった一つのこれからも、長く付き合う、自分自身の相棒の身体なんだから。


GWもはりきゅう　すずき　元気に慎ましく(笑)営業です。
この時期の倦怠感や不調はお休みの内にケアしてスッキリしましょね。

よく笑う患者さんがいます。
明るいんだこれがまた。声もでかい(笑)
そりゃね、気になることも、悩みも心配もある。ずっと笑っているワケじゃない。

「外でていい空気吸って、笑ってた方がたのしいよ。」って言って

ガははははって笑って帰っていくんだわ。

でもね、わたくし気が付いた

勿論、患者さんでうちに通院しているくらいだから、調子が悪かったりするんだけど、逆だったよ。
私たちの方が、元気をもらっている感じがある…

笑うって身体にいいとか、ありきたりの話じゃなくて、

　　　　空気が変わる。

私たちの院は、帰る時は笑顔で帰ってほしい、痛みが抜けたでも、気分が落ち着いたでも、なんでもいい。
笑って帰ってほしい

院を始めた頃に、思ってた事です。

患者さんに教えてもらうことだってあるんだって痛切に思った。


痛みや不調が慢性化したり、酷かったり、生活に影響出てたり、忙しかったり、余裕なけりゃ笑ってなんかられない。
不安だし、悪い方へ考えちゃったりもする。


「場を変える」って以前、教えられたことがあるんです。
場所を意味するのではなく、
身体・精神の。


落ち込んでどうしようもない時、
どうでもいい、ほんっとどうしようもない、くだらない事で笑わせてくれる人に助けられた事って皆さんも経験ありますよね。

笑うって
　　　場が変わるんです。

場が変わるだけで、身体の感じ方だって変わってきます。


どうせなら、いい方向に変えていこう。
何も自ら、悪い方向へ行かなくていい。


不安が強くて頑固だった患者さんが、ぽつりと「ポジティブにいこうと思って・・」と口にしました。

あ・・自分で変わろうとしてるんだって、
思ったんです。

神経質で、そこがダメなんだよって鬼院長にどやされ続け1年。

よくぞここまで。

頑張ったね。

わたくしは鬼でも、くそばばぁでも、なんでもいいんです。
最高のほめ言葉よそれ
皆が笑って帰ってくれたら、それに越したことはない。

ちなみに鍼山くんの最高のほめ言葉は
グズもしくはカスです(笑)

いいじゃないか、そのカスさ加減が
誰かを助けてるんだよ。

…まずいな、本気で怒られそうな空気なんで、(^_^;)今日はこの辺で。


皆さん、後少しでGW。
笑っていこう。
はりきゅう　すずき　はGWもやってるよ～

皆さんこんにちわ(-ω-)/
今日は、気持ちよく晴れましたね。
先日、富士の裾野までえんやこら、
企業研修の帯同に行きました。

毎年のことなんですが、鍼灸師・救急救命士がメディカルスタッフとして、新人研修に付き添います。
この研修、サバイバル系なので、40㎞以上をチームでタイム決めて歩かせるという過酷なもので

でね毎年、不思議な現象が起きるんです。
やはり、運動歴がない子や、少し太めの子なんかは、低血糖・過呼吸・低体温になりやすく終盤バタバタ倒れるんですよ。


本当に危険な状態は勿論STOPかけます。

しかし、身体ではなく先に自分の恐怖感や不安感が先走り、脳が過剰反応して、身体に症状を出している場合があって、
そんな子達には、敢えて、渇を入れるんです。これは請け負ったインストラクターさんの役目。これが、また恐ぇんだ…。

すると、さっきまで泣きじゃくって呼吸も絶え絶えだったはずの子が、むくっと立ち上がって先頭歩いてたりします。

まさに、吹っ切れた感じ。

別人格かよ…みたいな(笑)

ここが、インストラクターさんの本当の狙い。私たちは自分の感覚の中で、限界値を知らずに決めて、これ以上はムリだよって勝手に決めてしまうんですね。

脳科学の本にもあったのですが、疲労は脳のウソだとかなんとか…。

身体は脳に支配されやすいから、あっという間にブレーキかかります。そのために、さまざまな症状を出してきます。
一種の防御反応なのですが、日常生活では過剰反応になりますよね。

だからこそね、身体感覚を皆さんに養ってほしいんです。脳だけの反応に任せてたら、なかなか限界なんて伸ばせない。脳は危険に対しては「逃走・闘争」反応するように私たちの身体は構築されてるからね。


やり過ぎが無茶はよくないけど、
少し負荷かけてみると、自分の幅がひろがるかもよ。
己を知るって大事だね～って思う研修でした。

さてさて、いやはや
倦怠感がとれにくい今日この頃ですが、しっかり睡眠・保温。
基本が一番よ。
消化器出やすいから、お灸もっていたら
足三里に据えてあげるだけで、巡り良くなるから、やってみて下さいね。

最後になりましたが、熊本・九州地方の地震が続いています。
出来る事から、協力していきたいと思いまう。

被災地の方々の無事をお祈りいたします。

皆さん、こんにちわ。昨日は初夏の気温でしたが、今日はまた北風さん到来。
気温変動大きいから身体は調整に大忙しです。

昨夜、鍼山くんが大好きな干し芋をモリモリ食していたら…

　　「取れた」

はい

　　　「歯。取れた。」

え

　　　「詰め物取れた。」

あちゃッ
鍼山さん、またですか。
実は鍼山、ずぼら性と元来の歯が弱めが合わさって、以前にも詰め物が取れて、わたくしが、瞬間接着剤で応急処置をしたことがあるんですわ。
(良い子の皆さんはマネしちゃいけませんよ)

歯って、東洋医学ではね、疲れなどのバロメーターでもあるんですよ。
歯や髪の毛は骨の一部で、骨の成長などは腎の機能だからね。
腎っていっても腎臓じゃないよ。
臓器よりも働き中心の見方で水分代謝や、生殖、成長など、我々は命の根源的な見方をしてます。

だから、疲れてくると、虫歯でもないのに歯が痛んだり、ぐらついたり、歯肉が腫れたりって、心当たる方もいるのでは…。

腎や肝は、比較的に深部にある臓器で補助能力がある。それゆえに、ここに負担がかかるってことは、結構なダメージを身体が負担しているってことなんです。

腎は冷えを嫌います。
だから、毛髪の抜けや歯の違和感があったら、足元・下腹部よくよく温めて、睡眠をたっぷり取ってあげて下さい。

新年度開始で、仕事の変化プラス、この気温の差等で、だいぶ身体やられている患者さんが多いこのごろです。


休みの日だけでもいいから
とにかく暖かくして
ゆっくり睡眠とってくださいね。

おっと、鍼山くん。
ちょっと、疲れてるのかな…
わしが、こき使ってるからね。すまない。

とりあえず歯医者行け。
接着剤はまずい(笑)

春の訪れと共に、
はりきゅう　すずき　鬼院長めでたく誕生日を迎えました。
皆さんにお祝いの言葉を頂き、嬉しい限りです。

大きな声で
「ありがとう」

もう、そんな年かぁって感じることもあるし、まだまだだなって感じることもある毎日です。
1日1日、特別なじゃない毎日も、大切な一日と噛みしめて、生きていきたいと今年は切に思いました。

なんて、いい感じに、今朝フラフラ歩いていたら、通勤途中の道に万札を発見
やばッ神、降臨したわ。さすがブッダと同じ4月生まれの奇才院長



　　　　…玩具銀行


ちっくしょうめぇええッ
糠喜びしたじゃねえか(パクる気あったのね)

いかんいかん、せっかく誕生日に誓いを立てたくせに・・・<(_ _)>
邪心が拭いきれないなんざ、まだひよっこですわ。

ともあれ、みんなに元気を届けられるよう、精進してまいりまっす

気温の変化が大きい時期です。
ぎっくり腰・寝違えを起こしやすい時季でもありますから、
心身疲労するまえに、鍼灸へGO。
今、やっておけば、大きく崩さないから。

皆々様、お気をつけくださいよ～

皆さんこんにちわ。せっかく桜咲いたのに雨ですね～

春の不安定な天気でも、
昨日嬉しいお知らせがあったんですよ。
はりきゅう　すずき　に通院されていた患者さんに赤ちゃんが出来て

ここに辿り付くまで、とてもとても苦労してきたのを知っているだけに、報告しにきてくれた時は、ばばぁ院長、うっかり泣きそうになりました

まだまだ、油断は禁物だし、これからが注意が本当に必要な時期ですが、
きっといいお母さんになる、ステキな女性です。

そして、私事ですが
学生時代から長年お付き合いのある友人のお母さんが、頑張った闘病の末、青い青い澄んだ空へ旅立たれました。
悲しさもありますが、1人の精一杯生きた人生を考えると、
感謝の気持ちが先立ちます。

これから生まれてくる命も
頑張って生きた命も

こうやってあんた達の周りで巡っているんだって
鍼山の、それはそれは、頼りになる鬼母上(笑)に諭されました。


鍼灸院をやっていて様々なことに遭遇しますが、必然なんだなって感じることが多くなりました。

「冬来たりならば春遠からじ」

つらいこともあるけど、大丈夫だよ

私たちは、鍼灸で身体のケアを通して、人生の色々な場面で、皆さんにそう思ってもらいたいなって、いつも思って治療にあたっています。

お、なんか今日いい事言ってんな…わし。
鍼山くんッ聞いとるか

あ…ダメだ、この娘は
「春眠、暁を覚えず」だったわ

ここへきて、気候の変動も重なり
倦怠感や身体の重さを感じる症状の方が増えています。

大丈夫だ大丈夫だって先延ばしにせず
身体、大事にしてあげて下さいね。